貧血對(duì)廣大女性朋友而言，并不陌生。貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、面色蒼白等情況出現(xiàn)，但是，你知道嗎，貧血還可導(dǎo)致眼部病變的發(fā)生！
 

 

        貧血是什么情況？

        貧血是指外周血中單位容積內(nèi)血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和血細(xì)胞比容低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。長期貧血還可能引發(fā)多器官功能異常，降低人體免疫水平。
 

        貧血怎么引起眼部病變？

        貧血對(duì)眼睛的影響，可以表現(xiàn)為視力下降、視力疲勞或視野缺損等癥狀。眼底視網(wǎng)膜改變的輕重程度，取決于各類貧血的嚴(yán)重程度、起病的急緩和個(gè)體反應(yīng)。

        
        輕度貧血，眼底可能不會(huì)受到太大影響。如果血紅蛋白濃度或紅細(xì)胞計(jì)數(shù)降低到正常的30%-50%，就可能出現(xiàn)眼底改變。其中視網(wǎng)膜出血是非常常見的表現(xiàn)。

        惡性貧血可導(dǎo)致出現(xiàn)缺血性視神經(jīng)病變或視神經(jīng)炎，或表現(xiàn)為視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重可導(dǎo)致失明。

        另外，貧血導(dǎo)致的眼部病癥還可表現(xiàn)為結(jié)膜蒼白，球結(jié)膜出血，眼球運(yùn)動(dòng)障礙、眼球震顫、瞳孔反應(yīng)遲鈍等。

        貧血怎么改善？

        不管是胖是瘦，只要體內(nèi)缺乏某些元素，都可能面臨貧血。貧血患者首先要明白自己缺乏哪種元素導(dǎo)致貧血，再有針對(duì)性地補(bǔ)充那類元素，可有效改善貧血。常見的貧血是缺鐵性貧血，建議這類患者多食用富含血紅素鐵的食物，主要是動(dòng)物類肝臟和肉類，比如豬肝，每100g豬肝，鐵含量就高達(dá)22.6mg，是雞蛋的11倍，可適當(dāng)食用。