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記住這三個護眼小技巧,視力棒棒!

時間:2020-05-21 09:49來源:未知編輯:yy瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】記住這三個護眼小技巧,視力棒棒! 1、不用手揉眼 當(dāng)眼睛不舒服時,人們會下意識地用手揉。殊不知,手上的細菌多。千萬不要用臟手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干凈,然后

記住這三個護眼小技巧,視力棒棒!

護眼


1、不用手揉眼

當(dāng)眼睛不舒服時,人們會下意識地用手揉。殊不知,手上的細菌多。千萬不要用臟手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干凈,然后閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,也勿用手揉眼睛,應(yīng)先閉上眼睛,等到眼淚大量流出時,再睜開眼睛眨幾下,多數(shù)情況下,淚水會將異物沖洗出來。

2、不亂用眼藥水

由于很多眼藥水都是非處方藥,因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴,結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水,用也得對癥,眼睛紅了不一定就是炎癥,也有可能是過敏,如果用了消炎的眼藥水,這樣反而會更嚴重。一般只要是大包裝,超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是干燥、疲勞癥狀,我們一般用不含防腐劑的人工淚液。

3、慎戴隱形眼鏡

現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡,都是使用高分子制造的,透氧效果不好,一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣,使角膜缺氧,一旦有細菌、病毒侵襲,就特別容易感染。

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