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遇上青光眼應(yīng)該怎么辦

時(shí)間：2025-03-28 16:36來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】青光眼是全球第一位不可逆致盲性眼病，是指眼壓(眼球內(nèi)容物對(duì)眼球壁的壓力)間斷或持續(xù)升高，超過(guò)了眼睛所能耐受的最高水平，造成視神經(jīng)損傷為主要特征的一種眼病。

　　青光眼是全球第一位不可逆致盲性眼病，是指眼壓(眼球內(nèi)容物對(duì)眼球壁的壓力)間斷或持續(xù)升高，超過(guò)了眼睛所能耐受的最高水平，造成視神經(jīng)損傷為主要特征的一種眼病。

　　一、看癥狀：早期識(shí)別青光眼

　　平時(shí)生活中，如果發(fā)現(xiàn)眼痛、眼脹、視力急性下降、不明原因的偏頭痛，并伴隨惡心、嘔吐以及虹視(即在燈光外看到一個(gè)彩虹樣的光環(huán))等癥狀，就要懷疑青光眼的可能，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的眼科檢查。

　　二、重篩查：快速“揪出”青光眼

　　眼內(nèi)壓的升高以及眼底視神經(jīng)的改變，是青光眼最主要的兩個(gè)診斷指標(biāo)。

　　“視神經(jīng)一張照，青光眼早知道”——青光眼的檢查非常簡(jiǎn)單，只要給我們的眼睛拍一張眼底照，90%以上的青光眼都可以被診斷；眼壓檢查也是非接觸和無(wú)創(chuàng)的，1分鐘的測(cè)量，就可以讓我們對(duì)眼內(nèi)壓力盡在掌握。建議以下高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查。

　　三、保視力：個(gè)性化治療青光眼

　　青光眼只能控制，無(wú)法治愈，診治關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)與早期治療。目前青光眼的主要治療方式包括：藥物、激光、手術(shù)治療。至于選擇哪一種治療方式，青光眼醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者實(shí)際病情個(gè)性化選擇。

　　四、日常管理：生活習(xí)慣調(diào)整

　　1、用眼原則：避免關(guān)燈刷手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。

　　2、情緒與作息：保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜，每天保證7-8小時(shí)睡眠。

　　3、低鹽飲食：過(guò)量鹽分可能升高眼壓，每日鹽攝入量建議＜6克。

　　4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)攝入維生素A（如胡蘿卜）、葉黃素（如菠菜）保護(hù)視神經(jīng)。

　　值得強(qiáng)調(diào)的是，青光眼是一種需要終身控制的慢性疾病，只有做到定時(shí)復(fù)診、監(jiān)測(cè)眼壓、評(píng)估視神經(jīng)狀態(tài)，動(dòng)態(tài)調(diào)整用藥治療方案，將眼壓控制在安全范圍，才能達(dá)到防盲的目的。