已經(jīng)進(jìn)入五月，陽(yáng)光在線，升溫勢(shì)頭足，氣溫直接沖上“3字頭”，儼然一派初夏風(fēng)光，防曬工作是時(shí)候做起來(lái)了。

 

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織研究：每年4-5月開始，紫外線指數(shù)就開始暴漲！夏季紫外線強(qiáng)度比冬季高出2-3倍，尤其是在上午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)，陽(yáng)光照射紫外線最強(qiáng)。就連陰天，它也無(wú)孔不入!

 

　　人眼對(duì)紫外線極為敏感，多種眼科疾病與紫外線脫不了干系。它能穿透我們的角膜、晶狀體，直達(dá)眼底視網(wǎng)膜，長(zhǎng)期暴露會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障（高原地區(qū)發(fā)病率更高）、翼狀胬肉（眼結(jié)膜異常增生）、黃斑變性（視網(wǎng)膜中心區(qū)損傷，嚴(yán)重可致盲）。尤其是晴天各種強(qiáng)光、雜光還會(huì)讓人光敏性視疲勞和頭痛風(fēng)險(xiǎn)，要是再開車或騎車，真的非常不安全。
 

 

　　眼睛防曬的方式，硬核的還是這一招佩戴墨鏡（別稱：太陽(yáng)鏡）。

 

　　優(yōu)質(zhì)墨鏡能過(guò)濾99%以上的紫外線，有效阻斷光損傷累積，預(yù)防慢性眼病。戴墨鏡可減少眩光，提升視野清晰度，降低駕駛事故概率，提升安全性與舒適度。減少外部環(huán)境刺激，如防風(fēng)沙異物、防花粉過(guò)敏、還能延緩眼周老化。

 

　　墨鏡選購(gòu)指南 | 90%的人都不知道

 

　　一、紫外線遮擋率

 

　　符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，才可以抵擋紫外線。購(gòu)買時(shí)認(rèn)清有GB 10810.3-2006 / GB 39552.1-2020 國(guó)標(biāo)或QB 2457-1999行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)定標(biāo)識(shí)即可。

 

　　二、鏡片和鏡框材質(zhì)

 

　　玻璃片最便宜但易碎且重，高清尼龍鏡片、TAC 材質(zhì)輕質(zhì)耐用，追求更輕的可選記憶鈦鏡框。

 

　　三、選擇合適的墨鏡顏色

 

　　選擇合適顏色的墨鏡。首推灰色、茶色、綠灰色這三種顏色，對(duì)光譜吸收均勻，色差小，能更好的滿足日常光線的使用。

 

　　四、大框、貼近眼睛的更好

 

　　散射到達(dá)眼球的紫外線也很高，所以鏡片貼臉度高(更近眼睛)的就更好啦。

 

　　特殊人群重點(diǎn)防護(hù)

 

　　專家提醒：患有角膜炎、視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障等眼疾患者，佩戴太陽(yáng)鏡更有利于疾病的延緩和康復(fù)。不過(guò)，色盲、夜盲癥患者不宜佩戴。六歲以下的小朋友也不宜戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)樗麄円曈X(jué)功能還未發(fā)育成熟，還需要更多太陽(yáng)光刺激，這時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡會(huì)影響視覺(jué)發(fā)育或形成弱視。