散光能治好嗎？專家指出，散光患者應(yīng)該多吃魚(yú)肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。同時(shí)注意預(yù)防眼睛疲勞。

　　散光能治好嗎？珍珠有助于散光治療的食物，珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質(zhì)，并含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門(mén)冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內(nèi)障的形成。

　　散光能治好嗎？散光飲食調(diào)理

　　一、黑豆核桃蜂蜜奶

　　食譜原料：

　　黑豆，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜1湯匙。

　　制作方法：

　　1、將黑豆磨成粉狀后,和核桃仁泥一同放人牛奶中煮熟；

　　2、放置片刻，待牛奶微溫時(shí)再加入蜂蜜。

　　健康提示：

　　豆類、蜂蜜和奶對(duì)散光有一定的療效。

　　二、花生蛋奶

　　熟花生米50克，雞蛋1個(gè)約50克，牛奶200克，蜂蜜15克。

　　制作方法：

　　1、雞蛋去殼，攪勻，倒入煮沸牛奶中；

　　2、牛奶放置微溫后，再加入花生仁和蜂蜜，攪拌均勻。

　　健康提示：

　　每日1劑，作早餐服。

　　三、枸杞子桑葚山藥汁

　　枸杞子10克、桑葚子10克、山藥10克、紅棗10個(gè)。

　　制作方法：

　　將枸杞子，桑葚子，山藥和紅棗水煎兩次，二汁相隔3～4小時(shí)飲服。

　　健康提示：

　　枸杞子和桑葚子對(duì)散光都有一定的療效，經(jīng)常食用能清肝明目。

　　溫馨提示：散光防治措施很重要，大家可先從日常生活做起。