據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率較高。我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。廈門(mén)眼科中心斜弱視與小兒眼科主任潘美華認(rèn)為，小孩子過(guò)度接觸電子產(chǎn)品是近視低齡化的重要原因，特別是一到假期，本該給辛苦一學(xué)期的眼睛“放假”的，結(jié)果又被電子產(chǎn)品連累，導(dǎo)致視力下降。

　　“低頭族“近視加深快

　　由于電子產(chǎn)品越來(lái)越普遍，不少孩子放學(xué)后回到家里不是對(duì)著電腦就是手機(jī)，特別到了假期，電子產(chǎn)品使用更加頻繁，結(jié)果造成用眼過(guò)度、眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降。潘主任說(shuō)：“每年寒暑假，都是學(xué)生視力下降快的時(shí)期。記得，我去年接診過(guò)的一位10歲的小病人，整個(gè)寒假除了吃飯睡覺(jué)外，剩下的時(shí)間都抱著平板電腦，就連上廁所的工夫也要帶著，成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“低頭族”，一個(gè)寒假下來(lái)小孩近視加深了100度。得知這一消息，家長(zhǎng)無(wú)奈、又自責(zé)。父母忙于工作沒(méi)什么時(shí)間陪孩子，孩子在家只能通過(guò)看電視、用電腦等方式自?shī)首詷?lè)，長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)、看漫畫(huà)等壞習(xí)慣是導(dǎo)致近視加深的主要原因。

　　少用電子產(chǎn)品，合理用眼

　　潘主任介紹說(shuō)，低齡化近視的兒童，除了遺傳因素、頻繁使用電子產(chǎn)品外，有的也跟家長(zhǎng)的“培育計(jì)劃”做法有關(guān)。比如有的小朋友要長(zhǎng)時(shí)間練鋼琴、看琴譜、畫(huà)畫(huà)，這和使用電子產(chǎn)品一樣，都屬于近距離用眼。一旦長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，沒(méi)有及時(shí)糾正，就容易造成近視。建議，小朋友要盡量少的接觸手機(jī)、電視、電腦，做作業(yè)、練習(xí)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右一定要出去休息一下眼睛。

　　潘主任表示，為有效預(yù)防近視：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，青少年要愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不讓將來(lái)后悔。

　　【溫馨提醒】廈門(mén)眼科中心斜弱視與小兒眼科門(mén)診寒假正常開(kāi)放，避免造成門(mén)診擁堵，延長(zhǎng)等候及看診時(shí)間，建議就診前提前預(yù)約，提前0.5-1小時(shí)到院就診，無(wú)需過(guò)早。